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Blog de Nutrición
Gasto por actividad física
La actividad física se clasifica en dos categorías: la actividad física ocupacional y la de tiempo libre.
La primera se refiere al gasto de energía que el individuo realiza durante sus ocupaciones diarias (trabajo u ocupación)
La segunda se refiere a gasto de energía que realiza en su tiempo libre, por ejemplo el tiempo destinado a realizar ejercicio físico o practicar deportes.
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